身體出油厲害怎么調(diào)理？問

身體出油厲害的患者，還是建議根據(jù)醫(yī)囑服用維生素B12進(jìn)行調(diào)理，也可以選擇服用維生素B6，以達(dá)到改善出油，調(diào)節(jié)皮脂腺代謝的目的。另外，患者自身也要進(jìn)行調(diào)理，日常保持情緒穩(wěn)定，不要長期處于焦慮、抑郁、高壓狀態(tài)，要學(xué)會(huì)放松自己。飲食方面要多吃些蔬菜水果，不要吃過多生冷辛辣刺激的食物，并且要增加日常飲水量，可以喝些檸檬水，以補(bǔ)充身體所需的維生素。