哺乳期能喝茶水嗎？問

哺乳期是不能喝茶的。茶葉中含有大量的咖啡因，咖啡因是比較容易通過乳汁進入到孩子的體內(nèi)，容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)興奮的情況。另外，產(chǎn)婦飲茶，容易抑制乳汁的分泌，易影響奶水分泌不足。另外，在哺乳期間，產(chǎn)婦要保持飲食的清淡，不要進食辛辣和刺激的食物，可多吃富含維生素的食物，以提高機體免疫力，同時可以多飲用豬蹄湯、雞爪湯、鯽魚湯等湯類，有助于乳汁的分泌，同時要保持良好的心態(tài)，不要過于焦慮和緊張。