剛懷孕時(shí)可以吃芒果嗎？問

剛懷孕的時(shí)候是可以吃芒果的，但是一次性不可以進(jìn)食過多芒果，防止誘發(fā)腹瀉、腹脹等癥狀。芒果中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素a、維生素c、蛋白質(zhì)、粗纖維等，具有清熱解毒、改善大腦的功能、保護(hù)脾胃、緩解孕吐、美容養(yǎng)顏等功效，孕婦進(jìn)食芒果還可以預(yù)防便秘的功效。另外懷孕期間，要保持飲食的清淡，不要進(jìn)食辛辣、刺激和過于生冷的食物，比如辣椒、麻椒、花椒、冰淇淋、雪糕等，防止影響胎兒的健康。