腸胃不好吃什么好?問
30歲2024年12月11日 20:47:15
病情描述:
我的腸胃不好,想要在平時適當的進行調理,但是害怕吃錯東西,想問一下醫(yī)生吃什么好?
醫(yī)生回答(1) 答
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肖煒明主任醫(yī)師
揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問
腸胃不好的患者可以在平時多吃清淡的食物,比如小米粥、白米粥、青菜粥等,也可以多吃新鮮的蔬菜水果,比如山藥、桂圓、番茄、白蘿卜、白菜、胡蘿卜等,增加飲水量,養(yǎng)成良好的飲食習慣。同時建議您在平時不要吃辛辣刺激的食物,以及生冷的食物,并且注意腹部保暖。如果癥狀比較嚴重,則可以在醫(yī)生的指導下使用健脾胃的中藥進行調理,明確藥物的使用劑量,不要隨意用藥治療。
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