怎么瘦屁股和胯？問(wèn)

想要瘦屁股和胯，此時(shí)需要增加自身的運(yùn)動(dòng)量，多運(yùn)動(dòng)少坐立，可以讓屁股和胯部位的脂肪運(yùn)動(dòng)，達(dá)到消瘦的效果，如果運(yùn)動(dòng)效果不明顯，也可以選擇局部抽脂方法減肥，效果比較快又明顯，但是建議選擇正規(guī)醫(yī)院做抽脂手術(shù)。

想瘦屁股可以通過(guò)體育鍛煉的方式，可以去健身房做一些鍛煉臀部肌肉的器械運(yùn)動(dòng)，這樣就可以緊實(shí)臀部的肌肉，練成人人稱贊的蜜桃臀，另外如果沒(méi)有時(shí)間去健身，也可以通過(guò)吸脂手術(shù)將臀部多余的脂肪吸出來(lái)，這樣也可以達(dá)到立竿見(jiàn)影的效果。但是由于胯部多是骨頭，所以無(wú)法改變形狀。