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孕婦可以吃肉松面包嗎?

26歲2024年12月11日 20:51:25
病情描述:

我最近一陣子早上起來老是沒有時間做早飯,但是懷孕了不敢瞎吃,請問孕婦可以吃肉松面包嗎?

醫(yī)生回答(1)
  • 呂秀寧
    呂秀寧主任醫(yī)師

    揚州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問

    孕婦是可以食用肉松面包的,肉松面包中含有較多的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),在懷孕期間少量的食用可以為身體補充能量,而且還具有健脾開胃、養(yǎng)氣血等效果,對胎兒發(fā)育不會造成影響可以適量食用,但不能多吃,因為肉松面包中還含有食品添加劑,過多食用不利于身體健康,而且不容易被消化,所以要控制好食用量,另外在懷孕期間不要長時間食用同一種食物,要保證營養(yǎng)均衡。

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