月經(jīng)期間能喝玫瑰花茶嗎？問

月經(jīng)期間是可以喝玫瑰花茶的，因?yàn)槊倒寤ㄎ陡?，性溫，具有活血散瘀和調(diào)經(jīng)止痛的作用，適用于月經(jīng)量少或者是經(jīng)期較短的女性。女性在月經(jīng)前或者是在月經(jīng)期間經(jīng)常會(huì)有情緒上的變化，喝點(diǎn)玫瑰花茶可以起到調(diào)節(jié)的作用。另外，玫瑰花茶還具有美容養(yǎng)顏的作用，可以改善經(jīng)期的皮膚情況，有助于淡化色斑。經(jīng)期間還可以喝紅糖水，另外注意保暖，少熬夜，保證充足的睡眠。