當前位置：首頁 > 問題大全 > 腳崴了怎么辦能快速好？

腳崴了怎么辦能快速好？問

25歲2020年10月10日 11:44:49
病情描述：

我今天由于走路太著急，一不小心把腳崴了，但是明天還有重要的事情，請問腳崴了怎么辦能快速好？

醫(yī)生回答(1) 答
  • 時代
    時代副主任醫(yī)師

    揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問

    腳崴了首先應該對受傷的地方進行保護，避免再進行活動，以休息為主。之后可及時的進行冰敷，注意冰袋用毛巾包裹，以防凍傷。冰敷以后可以用繃帶進行加壓包扎，能夠加快消腫。最后將患肢太高，有利于靜脈回流，從而達到消腫的目的。如果有疼痛明顯且紅腫厲害，可以服用非甾體抗炎藥來緩解癥狀。建議日常在進行活動前，一定要做好充分的熱身準備，盡量不要長時間進行過于激烈的運動。

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

推薦醫(yī)生
宗巖

宗巖

中醫(yī)科

立即咨詢

尹朝林

尹朝林

兒科

立即咨詢

免費向醫(yī)生提問
立即提問無需注冊，10分鐘內(nèi)回答