扭到腰了怎么緩解疼痛？問(wèn)

腰部被扭傷后出現(xiàn)疼痛感，如果疼痛比較嚴(yán)重，可以服用藥物治療，比如非甾體抗炎藥，包括布洛芬、雙氯芬酸鈉緩釋片，當(dāng)腰部扭傷后的24小時(shí)內(nèi)，可以對(duì)局部進(jìn)行冰敷，可以減輕局部的腫脹現(xiàn)象，超過(guò)24小時(shí)可以用熱敷緩解，當(dāng)然也可以外用活血止痛的軟膏涂抹治療，比如雙氯芬酸二乙胺乳膏劑、敷氟比洛芬巴布膏。另外還可以給予中醫(yī)保守治療，比如針灸、推拿等，都有一定的療效。