壓腿能長(zhǎng)高嗎？問(wèn)

壓腿不一定能長(zhǎng)高。壓腿是日常生活中比較多見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)，并且具有一定的促生長(zhǎng)作用，如果機(jī)體的骨骺線沒(méi)有閉合，則通過(guò)適當(dāng)?shù)膲和瓤赡軙?huì)起到長(zhǎng)高的效果；但如果機(jī)體的骨骺線已經(jīng)閉合，壓腿并不能達(dá)到長(zhǎng)高的作用，因此壓腿能不能長(zhǎng)高與骨骺線有沒(méi)有閉合有關(guān)。想要長(zhǎng)高的患者首先要保證體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)充足，多吃含鈣物質(zhì)和蛋白質(zhì)等成分豐富的食物，適量的進(jìn)行打籃球等運(yùn)動(dòng)。