吃什么對肺好？問

對肺好的食物主要有木耳、海帶、紫菜、獼猴桃、雪梨、蘋果、芒果、葡萄等，這些食物具有潤肺生津的功效，可以促進(jìn)肺部組織代謝，增強(qiáng)肺功能，有利于調(diào)理肺部。還可以多吃蘿卜、羅漢果、冬瓜、蓮藕、橄欖、枇杷等。具有清肺利咽的功效，可以提高肺部免疫力，減少炎癥感染的發(fā)生，清除肺部的粉塵。此外日常生活中需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉，可以增強(qiáng)肺活力。還需要注意保暖，避免受涼。