頭腦供血不足如何調(diào)理？問

若頭腦供血不足癥狀不是很嚴(yán)重，可以通過日常的飲食進(jìn)行調(diào)理，適當(dāng)?shù)臄z入具有補(bǔ)氣血作用的食物，如紅棗、銀耳、枸杞、桂圓等，都能夠一定程度上緩解不適。還能多攝入肉類、魚類等含有鐵元素的食物，也能有緩解的效果。其次，若食物療法效果不是很明顯，還能使用藥物進(jìn)行調(diào)理，如復(fù)方丹參滴丸、鹽酸氟桂利嗪膠囊等，對(duì)疾病的治療都有明顯效果。注意避免攝入油膩的食物，適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。