孕婦如何控制血糖？問

孕婦控制血糖首先應(yīng)該注意嚴(yán)格控制飲食中糖分和脂肪的攝入，要少吃奶油、冰淇淋、蛋糕、肥肉以及高糖的水果。在日常烹飪時也應(yīng)盡量少放糖和油，孕婦應(yīng)該注意少食多餐，避免一餐進(jìn)食過飽，晚八點(diǎn)以后應(yīng)該盡量避免進(jìn)餐。此外要注意每日進(jìn)行一定的戶外運(yùn)動，可以做一些溫和的鍛煉如太極拳、慢走等。大多數(shù)的妊高癥孕婦都是可以通過飲食和運(yùn)動等方法來控制血糖的，孕婦也應(yīng)該注意及時復(fù)查。