李子孕婦可以吃嗎?問(wèn)
沒(méi)懷孕之前,我可愛(ài)吃李子了,酸酸甜甜的很好吃,但現(xiàn)在情況特殊,因?yàn)槲覒言辛?,所以想先?wèn)一下醫(yī)生李子孕婦可以吃嗎?
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劉丹副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問(wèn)
李子孕婦是可以適量的吃一些的。李子是平時(shí)日常生活中非常常見(jiàn)的一種水果,也是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的水果,其含有大量的維生素、氨基酸、微量元素、脂肪、果酸以及糖分等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),由于李子味道較酸,孕婦適量的進(jìn)食一些,能夠起到增加食欲、促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)、助于消化的作用。其次,李子還具有通便的作用,可以預(yù)防便秘的發(fā)生以及改善便秘的癥狀,但李子性溫,不建議孕婦一次性進(jìn)食過(guò)多。
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