坐月子能吃鹽嗎？問(wèn)

可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食鹽，但是不可以一次進(jìn)食過(guò)多，否則可能會(huì)因此加重機(jī)體腎臟的負(fù)擔(dān)，影響身體的恢復(fù)。如果您存在高血壓的現(xiàn)象，還會(huì)因此導(dǎo)致您的血壓值升高。不僅如此，如果您進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，則鹽含量也會(huì)通過(guò)乳汁對(duì)孩子造成影響，影響孩子智力、肢體發(fā)育的情況，以及會(huì)影響孩子腎臟的發(fā)育情況。所以建議您在坐月子期間的飲食要注意：保持清淡、營(yíng)養(yǎng)均衡，不要進(jìn)食高鹽高脂、辛辣刺激、生冷的食物。