基礎(chǔ)體溫測(cè)排卵怎么測(cè)？問(wèn)

基礎(chǔ)體溫測(cè)排卵，主要是通過(guò)測(cè)定基礎(chǔ)體溫，了解有無(wú)黃體功能來(lái)判斷是否存在排卵或者估計(jì)排卵日期的一種方式。測(cè)量基礎(chǔ)體溫首先要在充分休息6至8小時(shí)之后，在起床、進(jìn)食、說(shuō)話之前所測(cè)得的體溫。如果出現(xiàn)排卵，可能會(huì)使基礎(chǔ)體溫升高0.3至0.5攝氏度，一直持續(xù)到月經(jīng)來(lái)潮。在睡醒后第一時(shí)間將體溫計(jì)清零，然后放入口中測(cè)量溫度。每次測(cè)量體溫時(shí)要保持測(cè)量時(shí)間、測(cè)量部位一致。