喝純牛奶能長高嗎？問

飲用純牛奶可以促進(jìn)機(jī)體長高，但具體情況還需結(jié)合機(jī)體對(duì)牛奶中鈣、鋅、氨基酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收程度決定。若孩子是因?yàn)闋I養(yǎng)不良導(dǎo)致矮小，則通過飲用牛奶或攝入其它富含營養(yǎng)的食物，便可長高；若是家族基因所致，則牛奶對(duì)長高的作用較小。除牛奶外，家長還可給孩子食用排骨湯、魚湯等；還應(yīng)積極帶孩子進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)其骨骼發(fā)育，但應(yīng)避免過度勞累或劇烈運(yùn)動(dòng)。