得了血脂稠在飲食上要注意什么 血脂稠的飲食療法？問

血脂稠并不算是一種疾病，但很多疾病與血脂稠有關(guān)，如動(dòng)脈硬化、腦血栓、心肌梗死、高血壓、糖尿病等，血脂稠在沒有引起相關(guān)疾病的情況下，是不需要進(jìn)行治療的，但要注意生活習(xí)慣以及飲食的調(diào)整，飲食要清淡，動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪及甜食都要少吃或不吃，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果是比較好的，尤其應(yīng)該適量多吃黑木耳、洋蔥、柿子椒、香菇、檸檬、菠蘿、草莓等食物，能夠抑制血小板聚集，防止血栓形成。還要多飲水，有助于稀釋血液。