假胯寬要怎么矯正？問

假胯寬可以通過運動的方法進行矯正，常見的矯正假胯寬的方法主要是側臥抬腿，就是身體側臥在地板上，跨部和地面呈現垂直狀態(tài)，在上面一側的腿部抬高，重復這個動作，然后換另外一條腿重復這個動作。也可以通過雙腿筆直站立，然后用小腿夾住書本站立20分鐘，也可以矯正假胯寬。平時需要注意走路姿勢要正，不要內八字或者是外八字走路，不要蹺二郎腿等等。