為什么后腳跟疼?問
醫(yī)生我最近這幾天走路腳特別疼尤其是腳后跟那一塊,疼痛難忍,請問為什么腳后跟疼?
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方建國主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 向他提問
腳后跟出現(xiàn)疼痛,主要考慮隨著年齡的增長,長期走路或站立導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)進(jìn)行性退化或肌肉、韌帶等組織過度勞損,引起關(guān)節(jié)炎或跖筋膜炎,誘發(fā)疼痛。腳后跟痛也可能是跟骨上長有骨刺,引起了跟骨滑膜無菌性炎癥。建議您去醫(yī)院拍片檢查,在專業(yè)的康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉。選擇穿鞋底較軟的運(yùn)動鞋,多注重休息避免劇烈運(yùn)動,減少攝入動物內(nèi)臟、禽肉、海鮮、豆類等富含高嘌呤的食物,能有效預(yù)防痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。
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