坐月子頭疼怎么辦？問

治療坐月子時出現(xiàn)頭疼的方法：1.用熱毛巾濕敷頭部，閉眼休息按摩頭部太陽穴位置，可以緩解疼痛的癥狀；2.坐月子期間女性身體抵抗力較弱，可以喝生姜紅糖水和營養(yǎng)湯，避免體內(nèi)進入寒氣，具有驅(qū)寒除濕，補氣養(yǎng)血的作用，可以緩解頭疼；3.保持室內(nèi)空氣流通，呼吸新鮮空氣，適當?shù)淖邉?，每天晚上可以熱水泡腳促進血液循環(huán)，緩解頭疼。坐月子期間要保暖，不要著涼，保證充足的睡眠，注意飲食的搭配，不要過度的勞累，才有利于身體的恢復(fù)。