身體虛熱怎么調(diào)理？問

身體虛熱是陰虛導(dǎo)致的，根據(jù)癥狀，可以主用滋陰清熱的藥物來調(diào)理，例如六味地黃丸等。還可選擇拔罐、針灸等具有中醫(yī)特色的方法。身體虛熱會導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，容易感冒、覺得勞累等。還需要注意生活方式以及飲食，避免垃圾食品，不吃辛辣刺激等食物，多運(yùn)動，多吃苦瓜、綠豆湯、綠葉蔬菜等，保證營養(yǎng)豐富，也可以用荸薺、梨、藕、麥冬以及鮮蘆根做成“五汁飲”，有養(yǎng)陰生津止渴的功效，同時(shí)戒煙戒酒。