富貴包治療方法?問
由于我工作的原因總是要一直低頭,偶然的發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)了富貴包,我想知道富貴包治療方法?
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申劍副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
一、平時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間久坐,不能長(zhǎng)期低頭,適當(dāng)?shù)钠饋砘顒?dòng)活動(dòng)頸椎。二、晚上睡覺的時(shí)候用的枕頭不宜過高。三、平時(shí)休息的時(shí)間,可以用熱毛巾熱敷15到20分鐘。四、也可以去醫(yī)院做一下推拿、按摩或者是針灸來緩解。其實(shí)富貴包是當(dāng)代人一種極其常見的疾病,主要還是由于長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作或是長(zhǎng)期低頭看手機(jī)導(dǎo)致的,也不需要什么特殊處理。要是你的富貴包過大影響了生活,可以去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)切除。
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