人的體溫一天當(dāng)中什么時(shí)候最高?問
我今天下午突然感覺自己的體溫有些升高了,也沒有哪里不舒服,感覺很奇怪,所以我想問下人的體溫一天當(dāng)中什么時(shí)候最高?
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葛辛主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問
一般來說人的體溫在下午5-7時(shí)是最高的,在清晨2-5時(shí),體溫是最低的,但是變動(dòng)的范圍不會(huì)太大,通常在0.5-1℃之間。而且人的體溫會(huì)受到多種因素的影響,而發(fā)生變化的,包括飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒等等,注意觀察,如果沒有明顯的不適,可以不用處理,也可以先測(cè)量下體溫,如果是低燒,可以采取物理降溫,比如用溫水擦拭身體,但如果是高燒,還需要口服退燒藥的,發(fā)燒期間注意多飲水,補(bǔ)充水分。
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