老年人骨折了吃什么恢復(fù)快？問(wèn)

在老年人骨折期間，他可以適當(dāng)?shù)亩喑噪u蛋、牛肉、雞肉、牛奶等高能量、高蛋白的食物為身體提供充足的原料，促進(jìn)骨折愈合。老年人也可以適當(dāng)?shù)某耘Ｄ?、豆?jié){、乳鴿湯、大骨湯等含有豐富鈣的食物。老年人不可以吃油膩、辛辣的食物，最好不要吃不容易消化的食物，以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。平時(shí)老年人要臥床休息，避免過(guò)早的下床活動(dòng)或者鍛煉身體，以免影響骨折的愈合效果。