紅棗枸杞紅糖水的功效?問
我最近幾天感覺自己不太舒服,我媽媽讓我喝紅棗枸杞紅糖水。我想知道紅棗枸杞紅糖水的功效?
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胡號應(yīng)主任醫(yī)師
廣州市惠愛醫(yī)院 向他提問
紅棗富含環(huán)磷酸腺苷糖、維生素、氨基酸、有機酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分。具有抗過敏、益智健腦、緩和藥性、增強食欲、補中益氣、美容養(yǎng)顏、養(yǎng)血安神等功效。枸杞富含胡蘿卜素、維生素a、鉀、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。具有明目安神、美容養(yǎng)顏、補益筋骨、滋腎潤肺等功效。紅糖富含糖分,具有補充體力,改善營養(yǎng)不良、增加食欲的功效。如果患者免疫力下降,建議患者平時要少熬夜,多休息,合理膳食,保證營養(yǎng)的全面攝入。
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