請問白蘿卜和雞蛋能一起吃嗎?問
26歲2024年12月11日 22:18:50
病情描述:
我愛人今天中午煮了幾個雞蛋,但我剛剛吃了一根白蘿卜,我想請問一下請問白蘿卜和雞蛋能一起吃嗎?
醫(yī)生回答(1) 答
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胡號應(yīng)主任醫(yī)師
廣州市惠愛醫(yī)院 向他提問
白蘿卜和雞蛋是可以一起食用的。白蘿卜是常見的蔬菜,其中含有維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),而雞蛋中含有蛋白質(zhì),兩種食物的營養(yǎng)成分不會產(chǎn)生沖突,而且一起食用營養(yǎng)含量更加全面,食用后可以起到提高抵抗力、促進消化、預防癌癥、清熱解毒等功效,所以是可以一起食用的,但不能多吃,以免加重腸胃負擔。另外平時飲食上要以豐富多樣化為主,以確保身體可以吸收到各種所需的營養(yǎng)。
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