長(zhǎng)時(shí)間站立有什么危害?問
閨蜜是手術(shù)室護(hù)士,她每天上班要站很長(zhǎng)時(shí)間,她害怕她會(huì)得靜脈曲張,請(qǐng)問醫(yī)生長(zhǎng)時(shí)間站立有什么危害?
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葛辛主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問
長(zhǎng)時(shí)間站立可能會(huì)導(dǎo)致下肢靜脈血液回流變慢,會(huì)增加下肢靜脈曲張和下肢靜脈血栓發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn),嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)誘發(fā)肺栓塞或動(dòng)脈栓塞。經(jīng)常站立還會(huì)增加對(duì)頸部腰部和下肢的壓力,容易引起頸椎病或腰椎間盤突出。需要長(zhǎng)時(shí)間站立的人群平時(shí)可以穿彈力襪或纏彈力繃帶預(yù)防下肢靜脈血栓,休息的時(shí)候還需要將患肢抬高,不上班的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)淖邉?dòng),也有利于促進(jìn)下肢的血液循環(huán)。
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