面包吃多了對(duì)身體有什么壞處嗎？問(wèn)

面包吃多了容易肥胖，因?yàn)槊姘械臒崃勘容^多，而且很多的面包為了讓口味更好會(huì)添加色素或者是添加劑，大部分的面包中也會(huì)含有比較多的糖分，所以面包吃多了體內(nèi)糖分容易堆積就會(huì)引起肥胖。面包吃多了也容易引起營(yíng)養(yǎng)不良，面包比較容易飽腹，吃完面包后可能就會(huì)不想吃其他的食物，比如正常的蔬菜、水果等，而面包中并沒(méi)有足夠的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，就導(dǎo)致體內(nèi)缺乏營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、貧血、抵抗力下降等問(wèn)題。