橈骨遠端骨折康復(fù)訓(xùn)練方法？問

橈骨遠端骨折術(shù)后的六周內(nèi)，是保護期，為了減輕水腫和疼痛感，保護未受累的關(guān)節(jié)的活動范圍。當(dāng)骨折部位已經(jīng)穩(wěn)定時，可展開輕微的腕關(guān)節(jié)活動，需要1-8周。當(dāng)骨折部位能夠承受一定壓力時，可進行腕關(guān)節(jié)屈伸功能訓(xùn)練以及手指各關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，需要8-12周。飲食可多攝入富含鈣的食物，多曬太陽補充維生素D3，促進鈣質(zhì)吸收。并切忌吸煙，吸煙會減少骨量、阻礙骨折部位的愈合。