手腳冰涼吃什么好？問(wèn)

手腳冰涼有可能是陽(yáng)虛引起的，可以口服金匱腎氣丸、右歸丸等進(jìn)行調(diào)理，也可以多吃牛肉、羊肉等熱性食物，還可以用龍眼、紅棗、枸杞一起泡水喝，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，還有可能是陽(yáng)郁導(dǎo)致的手腳冰涼，可以用柴胡、桂枝、芍藥、通草煮水喝，具有疏通陽(yáng)氣的作用，平時(shí)可以多用熱水泡腳和泡手，積極參加運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，緩解手腳冰涼的癥狀，平時(shí)要保持飲食清淡，忌食辛辣刺激、生冷的食物。