桂圓干的功效與作用?問
都說桂圓干對(duì)身體有很大的幫助,然后這兩天就買了一點(diǎn)桂圓干來吃,所以想知道它的功效與作用?
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胡號(hào)應(yīng)主任醫(yī)師
廣州市惠愛醫(yī)院 向他提問
桂圓干俗稱龍眼,桂圓干對(duì)身體的幫助的確很大,桂圓干可以起到益氣補(bǔ)血、提高記憶等功效,桂圓干主要含有豐富的葡萄糖,可以提高能量,補(bǔ)充較多的營(yíng)養(yǎng),同時(shí)還可促進(jìn)血紅蛋白再生,提高免疫力。在臨床上,桂圓干一般用于調(diào)養(yǎng)身體,例如健腦安神、提高睡眠質(zhì)量等,像身體虛弱的人,則可以用桂圓干來泡水、熬粥進(jìn)行食用。而且桂圓干還可以對(duì)女性的婦科疾病起到一定的輔助作用,比如對(duì)子宮肌瘤會(huì)有一定的抑制作用。
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