抗抑郁方法？問
21歲2020年12月14日 14:28:52
病情描述：
我兒子最近心情一直很低落，不愿搭理我和他爸，像是抑郁，請問醫(yī)生抗抑郁方法有哪些？
醫(yī)生回答(1) 答
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皇甫麗主任醫(yī)師
廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
出現(xiàn)抑郁的癥狀首先應該去醫(yī)院診斷治療，在醫(yī)生的指導下可服用抗抑郁藥物。平時日常生活中多與家人及朋友溝通，持續(xù)保持交流。經常與朋友同去能讓自己放松的地方，減少負面情緒的發(fā)生。保持良好充足的睡眠，規(guī)律生活，陽光明媚的天氣可以適當曬曬太陽，盡量避免長期處于陰暗環(huán)境中。心情抑郁時可聽些舒緩的音樂或進行身體鍛煉，適當?shù)倪\動可以改善情緒。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇浽S可，不得轉載。
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