銀杏果怎么吃降血壓？問

銀杏果并沒有明顯的降壓作用，但是它可以增加血流量，改善大腦功能、增強記憶力，銀杏果還能預(yù)防肝內(nèi)的脂肪囤積，有效降低血液中的膽固醇含量。如果平時血壓稍微有點高，可以用三七花、羅布麻泡水喝，具有平肝降壓、清熱生津的功效，還要增加運動量，控制體重，保持低鹽、低脂的飲食，如果血壓過高，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥。平時要保持心情愉悅，保證充足的睡眠，避免經(jīng)常情緒激動。