黃芪怎樣減肥快？問(wèn)

黃芪并不能起到減肥功效，黃芪主要具有補(bǔ)中益氣、托瘡生肌、利尿通淋等功效，對(duì)于肢體乏力、腹瀉、自汗、肢體水腫等癥狀可以起到緩解作用，對(duì)于糖尿病、子宮脫垂等病癥也可以起到輔助治療功效。如果女性有減肥打算，可以通過(guò)調(diào)整飲食、加強(qiáng)鍛煉的方式進(jìn)行，建議適量食用熱量較低的食物，例如生菜、西藍(lán)花、蘋果、雞胸肉、魚肉等食物，并適量進(jìn)行慢跑、做瑜伽、游泳等鍛煉。