泡腳減肥嗎？問

泡腳對減肥有一定的幫助，但是單純的通過泡腳并不能夠減肥。泡腳能夠促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝速度，緩解疲勞，促使體內(nèi)的代謝產(chǎn)物排出體外，在泡腳時需要注意不要使用冷水泡腳，并且不要長時間泡腳。平時想要減肥，建議你積極進(jìn)行體育運(yùn)動，如跑步、爬山、游泳、快走等，多吃新鮮的蔬菜水果，不要經(jīng)常吃油膩的食物以及熱量高的食物，長期堅持能夠看到減肥的效果。