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最近睡眠不好什么原因?

37歲2024年12月11日 22:52:08
病情描述:

我已經(jīng)好幾天沒有睡好覺了,我覺得很奇怪,所以我想了解一下最近睡眠不好什么原因?

醫(yī)生回答(1)
  • 葛辛
    葛辛主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問

    導(dǎo)致睡眠不好的原因有很多,首先懷疑情緒過于激動(dòng)和緊張,引起大腦皮層過于亢奮,從而影響睡眠情況;其次,懷疑是長(zhǎng)期熬夜,導(dǎo)致生物鐘紊亂,同時(shí)排除是某種疾病引起身體不適或者是植物神經(jīng)功能紊亂、腦神經(jīng)衰弱等因素造成的睡眠不好。建議患者積極到正規(guī)的醫(yī)院做檢查,如果是植物神經(jīng)功能紊亂引起的,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用谷維素、維生素b等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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