高血壓適合吃生花生嗎？問

高血壓患者是適合吃生花生的，生花生中富含脂肪酸、亞油酸等成分，能夠為機體補充多種所需的營養(yǎng)成分，不過生花生中的油脂含量也很高，如果高血壓患者一次性進食太多，有可能會影響體內(nèi)的血脂以及血壓等指標(biāo)。建議：患者要嚴(yán)格控制自己的飲食，保證飲食低鹽低脂，還要避免進食其他脂肪高的食物，同時要在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時服用降血壓的藥物，定期去醫(yī)院復(fù)查血壓。