夜驚癥怎么治療？問

夜驚癥是指患者的睡眠周期轉(zhuǎn)換發(fā)生障礙，出現(xiàn)強烈的恐懼情緒，并伴有心跳過快、呼吸急促等情況。治療方式主要通過心理支持，解除誘發(fā)因素或隨年齡增長，夜驚癥可逐漸消失。常見治療方式比如心理疏導、音樂療法、冥想等，對建立規(guī)律的睡眠有很好的幫助。如果發(fā)作頻繁，嚴重影響睡眠質(zhì)量，可在醫(yī)生指導下服用適量抗焦慮和助眠的藥物，比如氯硝西泮、阿普唑侖等。