檸檬加菊花功效和作用？問(wèn)

檸檬具有促進(jìn)食欲、美容養(yǎng)顏、生津解渴、止咳化痰、消炎抗菌、強(qiáng)韌血管的功效。菊花具有抗炎殺菌、清熱解毒、平肝明目、降血壓等功效。二者在臨床上可以用來(lái)輔助治療口干舌燥、痰多咳嗽、眼睛酸澀、心血管疾病等。需要注意的是，腸胃不好以及脾臟虛弱的人群不宜食用，否則可能會(huì)加重病情。建議平時(shí)要合理飲食，保證營(yíng)養(yǎng)的全面攝入。平時(shí)也可以多休息，少熬夜，多鍛煉，要注意避免過(guò)度勞累。