減肥肚臍貼有用嗎?問
我這段時(shí)間在減肥,我每天都會(huì)用肚臍貼貼在腹部,但是朋友說這種減肥方法沒有用,我想知道減肥肚臍貼有用嗎?
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李發(fā)成主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 向他提問
減肥肚臍貼有用,用肚臍貼貼肚臍可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有利于體內(nèi)廢物排出,還可以加快新陳代謝。但貼肚臍貼減肥是否有效果,需要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)才能判斷,如果對(duì)藥物吸收能力比較差,貼減肥貼減肥是沒有效果的。長期貼減肥貼也是有副作用的,減肥貼可能會(huì)導(dǎo)致局部皮膚變癢。減肥需要通過飲食和運(yùn)動(dòng)結(jié)合來進(jìn)行,飲食方面要避免吃冰淇淋、蛋糕或面包等含糖量豐富的食物,最好吃低熱量的飲食,每天要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
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