泡腳出汗可以排毒嗎?問
25歲2024年12月11日 23:06:40
病情描述:
我最近有泡腳的習(xí)慣,每次泡完腳局部就會出很多汗液,聽說這是排毒,請問泡腳出汗可以排毒嗎?
醫(yī)生回答(1) 答
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胡號應(yīng)主任醫(yī)師
廣州市惠愛醫(yī)院 向他提問
泡腳出汗是可以起到一定排毒功效的。腳部含有較多的穴位,在泡腳的時候會刺激這些穴位,起到促進血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò),以及促進機體代謝的功效,可以使體內(nèi)毒素隨著汗液一起排出,所以是具有排毒功效的。想要排毒,除了泡腳外還可以多喝水,多鍛煉,飲食上可以多吃點含有維生素的食物,也可以促進排毒,必要的時候可以入院通過中醫(yī)針灸、拔罐等方法排毒,對身體健康有益。
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