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酒前喝酸奶有什么好處？問

25歲2020年12月28日 09:57:01
病情描述：

我今天晚上要去和朋友喝酒，媽媽讓我喝酒之前喝一杯酸奶，我想問一下酒前喝酸奶有什么好處？

醫(yī)生回答(1) 答
  • 吳繼敏
    吳繼敏主任醫(yī)師

    中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院 向他提問

    酒前喝酸奶會在胃部形成保護膜，可以避免酒精對胃粘膜產(chǎn)生傷害和損傷。飲酒前喝酸奶還可以避免胃腸道吸收酒精。酸奶中葡萄糖和糖分含量豐富，會加速腎小球濾過和腎小管重吸收功能，有利于對酒精的代謝。喝酒前還可以吃一些主食，這也有利于減輕酒精對胃的刺激。平時要避免過量飲酒。飲酒后可以喝淡鹽水、番茄汁、蜂蜜水、芹菜汁，這些都可以促進酒精代謝。

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