中風(fēng)的人吃什么好？問

中風(fēng)患者不僅要按時(shí)服用藥物，飲食方面也需要注意，最主要的就是減少鹽的攝入，同時(shí)也要做到低脂肪和低膽固醇飲食。盡量以清淡易消化的食物為主，多吃富含纖維和維生素的蔬菜瓜果。如果喜食肉類，建議盡量避免肥肉，可以食用牛肉、羊肉或是魚肉和蝦肉等。建議及時(shí)糾正不良生活作息，比如及時(shí)戒煙戒酒、避免熬夜等，不僅可以有效預(yù)防中風(fēng)復(fù)發(fā)，也能提高機(jī)體免疫力。