風(fēng)熱感冒能吃橙子嗎？問

風(fēng)熱感冒可以吃橙子。風(fēng)熱感冒一般表現(xiàn)為發(fā)燒、出汗、喉嚨腫痛、咳痰、鼻塞等癥狀。而橙子屬于寒性水果，可以緩解風(fēng)熱感冒的癥狀。并且橙子含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以提高人體抵抗力，將體內(nèi)毒素排出體外。另外，橙子還含有果酸，可以增強(qiáng)患者食欲，緩解食欲不振的癥狀。另外，橙子里含有有機(jī)酸，會對胃黏膜有一定刺激，所以不要過多食用，也不要空腹或者飯后立即吃橙子，會造成胃粘膜損傷。風(fēng)熱感冒時(shí)要注意多喝水，多休息?？梢赃M(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。