大便硬結(jié)是什么原因？問

大便硬結(jié)的原因有很多，如進食過多的辛辣刺激的食物，飲食量少，久坐，運動量少，進食含有膳食纖維的食物少等。其次可能是受到近期使用的藥物的影響，如止痛藥、鐵劑等。還可能是腸道出現(xiàn)腫瘤等引起的。需要去醫(yī)院就診，明確診斷，然后進行針對性的治療。平時要多喝水，多吃水果和蔬菜，多吃富含膳食纖維的食物，還要適當?shù)倪M行運動，可以促進腸道的蠕動，緩解癥狀。