水腫型肥胖怎么減肥?問(wèn)
我發(fā)現(xiàn)我最近胖了很多,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說(shuō)我這是水腫型肥胖,我想問(wèn)一下水腫型肥胖怎么減肥?
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李發(fā)成主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 向他提問(wèn)
水腫型肥胖想要減肥,飲食方面要多吃纖維素含量豐富的食物,比如芹菜、韭菜、火龍果、香蕉、燕麥、蘿卜、紅薯、蕎麥等。每天可以進(jìn)行三十分鐘到一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng),比如跳繩、慢跑或游泳。還可以去做甲狀腺功能檢查,如果是甲減引起的,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用甲狀腺素片治療。如果是庫(kù)欣綜合征導(dǎo)致水腫,可以需要遵醫(yī)囑用氨魯米特、米替拉酮、酮康唑、依托咪酯等藥物治療。
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