大腿經(jīng)常抽筋是怎么回事？問

大腿經(jīng)常抽筋原因較多，與多種因素相關(guān)。大腿經(jīng)常抽筋多數(shù)是由于局部的缺鈣所引起，因?yàn)殁}是神經(jīng)細(xì)胞膜的穩(wěn)定劑，缺鈣會(huì)導(dǎo)致肌肉容易痙攣，則會(huì)出現(xiàn)大腿抽筋的情況。其次，考慮是因?yàn)檠甸g盤突出壓迫神經(jīng)，也可以出現(xiàn)肌肉的痙攣，而出現(xiàn)大腿老是抽筋、腰部疼痛和活動(dòng)受限等癥狀。此外，劇烈運(yùn)動(dòng)、外傷、深靜脈血栓、低鉀血癥等疾病，均會(huì)誘發(fā)大腿經(jīng)常抽筋。日常生活中，運(yùn)動(dòng)前做好相應(yīng)熱身運(yùn)動(dòng)，多吃富含鈣質(zhì)的食物，比如牛奶、蝦皮等食物。