筋斷了吃什么食物好得快?問
我昨天和朋友在打球,不小心摔了一跤,結(jié)果腿上的筋斷了,特別的疼,請問筋斷了吃什么食物好得快?
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李晉玉副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
筋斷了的患者要多吃含纖維素和維生素豐富的食物,有利于促進(jìn)壞死組織的吸收,對患處充血以及腫脹的消退有一定的輔助作用,常見的有獼猴桃和火龍果等;同時要多吃含蛋白質(zhì)和鈣物質(zhì)豐富的食物,比如牛奶、雞蛋和牛肉等,能夠有效的補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng),以利于患處愈合?;颊哌€需去醫(yī)院骨科進(jìn)行修復(fù)和固定治療,在此期間要處于制動狀態(tài),避免進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動。
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