感冒后出虛汗怎么辦?問
我前段時(shí)間有點(diǎn)感冒,現(xiàn)在感冒已經(jīng)好了,但是總是出虛汗,想咨詢下感冒后出虛汗怎么辦?
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韓茜副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
感冒后出虛汗,患者首先要做好全身保暖工作,避免受涼刺激,同時(shí)還要加強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,感冒后出虛汗多數(shù)是因?yàn)闄C(jī)體虛弱造成的,因此患者可以適當(dāng)多吃補(bǔ)氣血的食物,例如紅棗、桂圓、紅豆、黑米、黑豆或者是動(dòng)物肝臟等,也可以適當(dāng)飲用紅糖水,也可以多吃高蛋白類食物,例如蛋類、奶制品、瘦肉或者是魚肉等。另外患者平時(shí)還要適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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